новый формат подготовки к родам "ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ" для беременных с Доулой | Томск 27 апреля (суббота) в 12.45 30 апреля (вторник) в 13.00 По субботам проходят тематические встречи Каждый вторник - практические занятия Клуб "Твоя Йога" ул. Учебная, 22а стр.1 Сертифицированный помощник в родах Наталья Хващевская |
Волнительно и тревожно перед родами?
Приходи на "Живые Встречи".
"ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ":
- это теплая уютная компания
- это возможность выйти из дома и побыть в кругу единомышленниц
- это спокойное ожидание предстоящего волнующего события
- это мягкая и ненавязчивая подготовка к родам
- это контакт с человеком, влюблённым в роды
На наших встречах Вы:
- сможете лучше понять свои потребности в родах
- поймете, где вы хотите рожать и какими вы хотите видеть свои роды
- подробно узнаете, что вас ждёт в роддоме от приёмного до послеродового отделения
- снизите градус тревожности, если она есть, приобретёте больше уверенности
- научитесь разным практикам, помогающим проживать ощущения в родах
Каждый вторник | 13.00-14.00
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ
Будем запоминать на уровне тела, то что пригодится в родах. Так как в родах, как правило, приходит этап, когда из головы вылетает вся теоретическая и практическая часть подготовки к родам, остаётся то, что помнит тело.
ПО СУББОТАМ ПРОХОДЯТ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ:
2 марта | 12.45
Тема: ЭТАПЫ РОДОВ, ИХ ПРОЖИВАНИЕ
Как понять, что роды близко. Когда ехать в роддом. Знание – сила! Что есть реальные роды: из каких этапов этот процесс состоит, как выглядит каждый, как ощущается, как его можно проживать. Сколько длятся роды. Мы боимся неизвестности. Чем определённей предстоящий процесс, тем больше уверенности.
9 марта | 12.45
Тема: ПОТРЕБНОСТИ ЖЕНЩИНЫ В РОДАХ
Безопасность – важная составляющая благополучных родов. Поэтому мы поговорим о том, что нужно женщине, чтобы почувствовать себя в безопасности, а значит спокойнее, расслабленнее и увереннее. Отключаем неокортекс или 3 «Т» в родах. Из-за чего роды могут остановиться или замедлиться. Что поможет успокоится и свести к максимально возможному минимуму стресс. Как не разочароваться в родах и захотеть снова их прожить.
16 марта | 12.45
Тема: О РОДДОМАХ НАШЕГО ГОРОДА
Какая существует культура родов у нас. Как проходят роды в роддоме. Что такое протокол (клинические рекомендации). Чего ожидать от приёмного до послеродового отделения. Как не растеряться. К чему быть готовой. Как разговаривать с персоналом.
23 марта | 12.45
Тема: СПОСОБЫ ПРОЖИВАНИЯ ОЩУЩЕНИЙ В РОДАХ
Как гормоны в родах связаны с ощущениями. Как природа предусмотрела обезболивание, гармония гормональной лавины. Кесарево и естественные роды. Как не мешать работе тела и как проживать новые и мощные ощущения. Три «Р» в родах. Как минимизировать риски разрывов. Дыхание и позы на разных этапах родов. Как ускорить роды.
30 марта | 12.45
Тема: ПОДГОТОВКА ПАРТНËРА К РОДАМ, ВСТРЕЧА ДЛЯ ПАР
Как помочь женщине в родах. Что можно сделать: массаж, дыхание, прикосновения, позы.
6 апреля | 12.45
Тема: ФОРС-МАЖОРНЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА В РОДАХ
Быть готовой к тому, что роды – это непредсказуемый процесс. Поговорим о том, из-за чего можно растеряться и сойти с пути уверенности: преждевременные роды, отошли воды без схваток, роды упорно не начинаются, роды затягиваются, стремительные роды, медленно начинающиеся роды. Индукция, амниотомия, эпизиотомия: что это такое, показания и риски. Немного про обезболивание, эпидуралку и кесарево.
13 апреля | 12.45
Тема: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К РОДАМ? ИГРА «Следующий лучший шаг»
Классно, когда женщина берёт ответственность за свои роды на себя. Женское тело интуитивно знает, что делать. Но бывают ситуации, когда нет однозначного решения, как поступить в том или ином моменте родов. Например, уже 40 недель, роды не начинаются, что делать? Консультация предложит госпитализацию, но если с малышом и мамой всё в порядке, то это не единственный вариант выбора. Или вы в родах уже 12 часов, а раскрытие маленькое: можно поставить окситоцин, а можно попробовать различные позы или сходить в туалет, или просто подождать ещё. Готовы ли вы к родам? Поиграем?
20 апреля | 12.45
Тема: ГОТОВИМСЯ К ПОСЛЕРОДОВОМУ ПЕРИОДУ– ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Когда роды позади, впереди целая жизнь. И важно к ней быть готовым. Спокойная, уверенная мама – спокойный малыш. Золотой час. Манипуляции с малышом в родзале. Женщина после родов: физическое и эмоциональное состояние. О чём позаботится заранее. Как помочь себе в восстановлении. Грудное вскармливание. Быт с малышом. Уход за малышом.
27 апреля | 12.45
Тема: ПОДГОТОВКА ПАРТНËРА К РОДАМ, ВСТРЕЧА ДЛЯ ПАР
Как помочь женщине в родах. Что можно сделать: массаж, дыхание, прикосновения, позы.
Где: Клуб "Твоя Йога" ул. Учебная, 22а стр.1
Стоимость практического занятия: 400 руб.
Стоимость встречи: 900 руб., для пар 1200 руб.
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА НА КАЖДУЮ ВСТРЕЧУ!!!
ТАК КТО ЖЕ ТАКАЯ - ДОУЛА?
Доула в родах - это про комфорт, заботу, безопасность и спокойствие.Профессиональная доула в сфере родовспоможения – это помощница беременной, рожающей или родившей женщины.
В первую очередь, доула – это человек, которому роженица доверяет. В родах она неотступно находится рядом с рожающей и всеми доступными способами поддерживает свою подопечную. Доула оказывает все виды помощи, кроме медицинской. Доула подаёт, вытирает, обнимает, подсказывает, объясняет, молча находится рядом, переодевает, перестилает, придерживает, массирует, гладит и т.п., но не делает медицинских манипуляций и не вмешивается (важно!) в работу медперсонала.
В итоге всех моих интересов к родовому процессу, я чувствую себя в нём "как рыба в воде", я верю в женщину, её силу и природу. Помимо различных книг, семинаров и лекций прошла обучение в Институте перинатальной поддержки и являюсь сертифицированным специалистом. Роды - это моя стихия, поэтому в них я могу быть хорошей опорой.
Для меня важно, чтобы женщина шла в роды спокойной, уверенной, знающей чего она хочет в родах, что ждёт её в роддоме, и была готова принять свои роды такими, какими они случатся.
Отзывы после встречи
Цитаты:
Мишель Оден
«— но я не умею принимать роды! — а чего там уметь, просто встань и лови.»
Цитата из фильма «Люди в черном»
+7 953 924 01 94
Клуб "Твоя Йога" , ул.Учебная, 22а стр.1
